Als Selbstzweifel gilt in der Psychologie ein akutes oder generelles Misstrauen gegenüber der eigenen Person und den eigenen Fähigkeiten. Betroffene sind mit sich innerlich unzufrieden und
glauben nicht (mehr) an sich selbst. Dies empfinden viele als lähmend und belastend. Selbstzweifel haben unterschiedliche Formen: Selbstzweifel im Job, Selbstzweifel in der Partnerschaft und
Liebe. Manche Menschen (ver)zweifeln an ihrem Aussehen, andere entwickeln große Skepsis, sobald sie unter Leistungsdruck stehen und liefern müssen. Wieder andere plagen die Zweifel bei wichtigen
Lebensentscheidungen oder wenn sie sich auf unbekanntes Terrain begeben. Und hinter allen Zweifeln steht doch die Frage: bin ich gut genug? Dem gegenüber stehen Verse aus Psalm 139: Denn
du hast meine Nieren bereitet und hast mich gebildet im Mutterleibe. Ich danke dir dafür, dass ich wunderbar gemacht bin; wunderbar sind deine Werke; das erkennt meine Seele. In Gottes
Augen bin ich so richtig, wie ich bin und deshalb kann ich mich auch so annehmen wie ich bin – und muss mich nicht mit andern vergleichen!
Der CVJM Neureut wünscht Ihnen eine gesegnete Woche!
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